P90X - Den 6.

31. srpna 2014 v 12:58 | Já |  P90X
Poznámka: Tento den bych měla správně cvičit Legs and Back a app ripper, ale protože jsme dorazili domů z rozlučky docela pozdě, tak jsem se rozhodla si to prohodit se cvičením Kenpo.

Den šestý:
Výška: 170
Váha: neměřeno
Obvod pasu: neměřeno

cvičení dne: Kenpo X (video)
Kenpo je jedna z mých osobně nejoblíbenějších částí. :) Je to vlastně samé kopání a rozdávání ran. Člověk se u toho docela odreaguje. Jede se to v rychlém sledu po sobě, takže za chvíli z vás bude kapat pot a vy budete lapat po dechu. Ale je to boží. :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama